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为什么中老年人容易患上前列腺增生?
    时间:2020-09-22 15:50     作者:
  为什么中老年人容易患上前列腺增生?
 
  前列腺也是如此变得非常脆弱.当前列腺发生炎症时不容易被治好,反反复复受到严重的刺激会诱发前列腺增生,只要患者及时的治疗前列腺炎,就能够防止病情的反复
 
  怎么来保护前列腺?
 
  1、保持规律的性生活
 
  频繁的性生活会让前列腺一直处于充血状态,从而引起前列腺增大.但是不能过分禁欲,不然会引起前列腺的胀满.减少性交的次数以及手淫行为,以性生活后不影响第2天的工作和生活维度,这样能够让前列腺得到充分的修复.
 
  2、多参加体育锻炼
 
  每天坚持做仰卧起坐快步走或者跑步等,这样能让臀部腹部以及大腿部的肌肉得到运动.每天坚持对前列腺按摩来加快血液循环,其健康.
 
  3、远离烟酒
 
  必须要戒掉吸烟喝酒的坏习惯,减少久坐的时间
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